服務項目 service

公司外派與講座邀約

為推廣群康彼拉提斯運動之健康理念與訓練方法，本公司提供以下服務

  • 提供專業師資外派至貴單位進行私人或團體彼拉提斯運動訓練

  • 健康講座與專業主題工作坊

  • 講座主題

  1. 各類族群的彼拉提斯 (兒童、上班族、銀髮族、運動員、需要復健的族群)
  2. 自我按摩舒壓保健技巧 (使用滾筒、網球等簡單器材)
  3. 正骨增肌-預防骨質疏鬆運動
  4. 腰椎保健運動 (痠痛、椎間盤突出、滑脫舒緩、預防退化、姿勢矯正)
  5. 肩頸保健運動 (痠痛、預防退化、低頭族姿勢矯正)
  6. 膝關節保健運動  (痠痛、預防退化、姿勢矯正)
  7. 五十肩預防運動
  8. 辦公族坐姿訓練運動
  9. 平衡感訓練運動
  10. 水腫/靜脈曲張舒緩運動
  11. 孕產婦運動
  12. 運動傷害預防 (按關節分類：踝、膝、髖、腰、肩等…)
  13. 三鐵運動表現訓練 (長跑、游泳、自行車)
  14. 預防受傷的重量訓練觀念
  15. 脊椎側彎矯正運動
  16. 彎腰駝背姿勢矯正運動
  17. 深呼吸運動 (增加新陳代謝，紓壓、安定心神)
  18. 其他(請聯繫討論)

歡迎學校機關、產後護理之家、運動中心、診所、公司福委會和社團單位邀約群康的物理治療師與運動訓練師至貴單位提供以上專業服務

若有興趣請洽以下聯絡方式，我們將盡速派專員與您聯絡。