術前術後
在專業醫師的評估且建議可以進行運動之後，訓練周邊肌肉組織，達到增進日常生活功能表現和減低疼痛。
孕產婦
懷孕時做彼拉提斯可以降低懷孕所引起的噁心、疲倦、關節與肌肉痛、改善下肢循環、降低腹直肌中裂、強化骨盆底肌緩解尿失禁、增進體適能和預防孕婦體重增加，生產時才有足夠的體力推送胎兒。產後做彼拉提斯，有於產後身材的恢復和降低產後憂慮。
神經肌肉疾病
神經肌肉疾病包括：中風、帕金森氏症、多發性硬化症等疾病。
改善呼吸的方式、增加關節活動度、身體的柔軟度、減少關節攣縮、肌肉萎縮和變形的發生機率。
銀髮族
銀髮族群可以透過彼拉提斯來提升身體的柔軟度、關節活動度、肌肉力量、和身體平衡的能力來減少跌倒發生率，
改善姿勢，維持良好身體體態和增進日常生活功能的表現。
專業運動員
藉由核心肌肉的訓練，提升身體控制的能力、身體的柔軟度、關節活動度、肌肉力量、本體感覺、身體的協調，達到增加運動表現、避免運動傷害和賽後身體狀況恢復的目標。
