協會工作坊認證
07 May 2017
筋膜運動與彼拉提斯


 本工作坊課程簡介

筋膜運動為新的運動風潮,也越來越多醫療、運動界的研究支持其效果。筋膜是用以聯絡、互動、作為間膈的結締組織網絡,有各種不同密度、功能的筋膜組織,組成皮膚到骨骼到器官。肌肉骨骼包括在肌筋膜系統內,傳遞力量、調節張力,更重要的是感覺的功能。肌筋膜運動的訓練原則包括:彈力回復(elasticity recoil)、預備性反向動作(preparatory counter movement)、動態慢速伸展、筋膜重新充水循環(rehydration)及本體感覺刺激(Proprioceptive reinforcement)。彼拉提斯本是強調平衡及張力整合的運動,本身設計的概念就跟筋膜走向有關聯,加上筋膜運動的訓練原則及實踐,更加提升彼拉提斯運動的完整度及訓練效果。

參考資料: Robert Schliep et al.,Training principles of fascial connective tissues: Scientific foundation andsuggested practical applications, Journal of Bodywork & Movement Therapists (2012)

 本工作坊目標:

1. 簡介筋膜運動理論基礎
2. 筋膜運動原則練習
3. 用筋膜眼光看彼拉提斯
4. 結合筋膜運動與彼拉提斯的綜合練習

 參與對象

專業醫療人員、運動教練、一般民眾

 教材

筋膜運動與彼拉提斯工作坊講義

 訓練時數

6小時

 學分資訊

本課程全程參與物理治療師公會全聯會學分共6學分

 課程時間

台中場: 2017/05/21(日) 09:00~16:00
台北場: 2017/07/09(日) 09:00~16:00

 課程人數

24人

 繳費與報名

1. 工作坊費用:4800元

請以ATM轉帳方式,將課程費用轉帳至

銀行代碼:806(元大銀行 天母分行)
帳號:20862000028402
戶名:群康健康事業股份有限公司
◎聯絡信箱:smartcare.course@gmail.com
2. 請於轉帳繳費後,至本課程網站填寫線上報名資料表 請點我報名 (名額依填寫報名表單為主),主辦單位若核對無誤,將會回信給您報名成功之訊息,並將您的姓名刊登於課程網站上之錄取名單中。

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